Мудрость и дешевый сидр ©
Устал, как черт.
При чем как-то всеми жабрами души и организма.
Организм, собственно, мне регулярно напоминает, что "Тебе бы в отпуск, чувак",
а я ему говорю, что никакого отпуска в ближайшие 4 месяца не предвидится.
У меня вообще в последний год с отпуском не сложилось как-то.
Иммунитет убит после моих болезней двухгодичной давности —
недавно я снова неделю не мог избавиться от температуры 37 при банальнейшей простуде.
Желудок устраивает мне веселье то ли просто так, то ли на нервной почве, то ли из-за КОК.
Работа, при всем позитиве, напрягает тем, что я нифига не успеваю.
В todo-листе стабильно 7-10 пунктов и они, гады, не заканчиваются.
То ли я такой слоупок, то ли работы действительно много.
Из-за вечной срочности и загрузки не могу поработать над некоторыми задачами так хорошо, как хотелось бы(
Я, собственно, к чему это все веду:
может, кто-то посоветует какие-то хорошие витамины?
Что-то для улучшения иммунитета?
При чем как-то всеми жабрами души и организма.
Организм, собственно, мне регулярно напоминает, что "Тебе бы в отпуск, чувак",
а я ему говорю, что никакого отпуска в ближайшие 4 месяца не предвидится.
У меня вообще в последний год с отпуском не сложилось как-то.
Иммунитет убит после моих болезней двухгодичной давности —
недавно я снова неделю не мог избавиться от температуры 37 при банальнейшей простуде.
Желудок устраивает мне веселье то ли просто так, то ли на нервной почве, то ли из-за КОК.
Работа, при всем позитиве, напрягает тем, что я нифига не успеваю.
В todo-листе стабильно 7-10 пунктов и они, гады, не заканчиваются.
То ли я такой слоупок, то ли работы действительно много.
Из-за вечной срочности и загрузки не могу поработать над некоторыми задачами так хорошо, как хотелось бы(
Я, собственно, к чему это все веду:
может, кто-то посоветует какие-то хорошие витамины?
Что-то для улучшения иммунитета?
Для улучшения иммунитета лучшее — постоянный режим дня, нормально питаться и высыпаться, ну и регулярные физические тренировки.
равзве что со сном пока никак не могу совладать.
Мелатонин - интересно, надо будет почитать на эту тему. Если он действительно выравнивает суточные ритмы, которые у меня сбиты почти всю жизнь, то это полезная вещь.
Anoriko Murosaki, ты пробовала его пить? Я что-то немного опасаюсь пить подобные штуки, читаю сейчас про них что да как.
Я правильно понимаю, что он скорее выжимает из организма максимум, на который он способен?
Мне бы как раз наоборот подкопить эти самые силы организма и мозга в том числе как-то.
Вот сейчас опять хочу попить, правда, постоянно забываю купить.
Как дадут зп - пойду куплю витамины и ноотропил, посмотрим, как подействует.
И успокоительного еще. Не знаешь, как он в таком сочетании, нет противопоказаний?
Спасибо))